Qi Gong

Seit Jahrhunderten war die Kunst der inneren Stärke ein gut behütetes Geheimnis der verschiedenen Schulen im fernen Osten. Diese Kunst umfasste alle sogenannten harten und alle sanften Arten des fernöst-lichen Kampfstils in den unterschiedlichen Techniken, einschließlich des Tai Chi.

 

Meine Erfahrungen erstrecken sich über die vielen Jahre der Ausbildung bei meinen Meister und daraus resultierend auf die praktische Anwendung besonders bei Erkran-kungen. Bei verschiedenen Krankheitsbildern habe ich gute Resultate entdecken können.

 

Qi Gong ist neben vielem anderen, auch eine Methode vorbeugender und heilender Ge-sundheitsvorsorge. Jeder Meister und Lehrer dieser Kunst weiß aber auch um das langwierige Übende Lernen, an deren Ende immer die Gesundheit steht. Nur durch tägliches Tun und durch ein diszipliniertes Leben ist dem übenden Menschen der Lohn des Gesundseins sicher.

 

Vergessen Sie niemals, daß es sich bei allen Übungen des Qi Gong um eine meditative, d.h. eine nach innen gekehrte Übung han-delt. Wenn Sie Qi Gong wie eine bewe-gungstherapeutische Anwendung betreiben, werden Sie niemals die innere Stille erfahren können. Dem westlich orientierten Menschen lauert ja immer eine Gefahr - er denkt über Erfolg und Nichterfolg nach. Das ist ein wesentlicher Grund, Qi Gong nicht wirklich zu erfahren. Alle seine Bemühungen bleiben im Lernen wollen stecken. Unser Körper ist angefällt mit Energie. Doch durch viele Einschränkungen ist diese blockiert.

 

Qi Gong bedeutet ich besinne mich auf meine natürliche Energie. Dazu haben wir verschiedene Hilfsmittel, die wir alle der Begriffsbestimmung Meditation - nach innen gehen - zuordnen können. Meditation ist Entspannen. Entspannung jedoch ist nicht Erschlaffung.  Also nicht das sich-hängen-lassen ist damit gemeint. Das Geheimnis der Kunst der inneren Kraft liegt darin, die mächtige Energie in uns wieder zu entdecken und zu befreien. Das ist das Potential das ungenutzt und an seiner Entfaltung gehindert in uns schlummert. Wenn Sie wirklich diese innewohnende Kraft erfahren wollen, dann begleite ich Sie gerne bei Ihren Übungen im QI GONG.